Осень — время тренироваться с умом! У юных лыжников продолжается работа над выносливостью, с повышением интенсивности и акцентом на развитие силы мышц, нужных для лыжных гонок.
Летняя подготовка переходит в осеннюю стадию с упором на силовую выносливость, максимальную силу и мощность. На лыжероллерах — ключевая часть тренировки в этот период!
Не упусти шанс улучшить технику и не потерять мотивацию, даже когда за окном дождь. Наши тренеры помогут скорректировать тренировки и сделать их максимально эффективными.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).