Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Фактор №2
Фактор №2
Тихий саботажник: как стресс разрушает тело?
Стресс — не просто плохое настроение. Это физиологическая реакция организма, которая, став хронической, методично «разъедает» здоровье и провоцирует НИЗ.
• Сердце: гормоны стресса (кортизол, адреналин) повышают давление, учащают пульс, увеличивая нагрузку на сердце.
• Диабет: стресс способствует повышению уровня сахара в крови.
• Иммунитет: длительный стресс ослабляет защитные силы организма.
• Поведение: на фоне стресса люди чаще тянутся к сигаретам, алкоголю, вредной еде, замыкая порочный круг.
Что делать? Управлять стрессом так же важно, как и следить за питанием.
Тихий саботажник: как стресс разрушает тело?
Стресс — не просто плохое настроение. Это физиологическая реакция организма, которая, став хронической, методично «разъедает» здоровье и провоцирует НИЗ.
• Сердце: гормоны стресса (кортизол, адреналин) повышают давление, учащают пульс, увеличивая нагрузку на сердце.
• Диабет: стресс способствует повышению уровня сахара в крови.
• Иммунитет: длительный стресс ослабляет защитные силы организма.
• Поведение: на фоне стресса люди чаще тянутся к сигаретам, алкоголю, вредной еде, замыкая порочный круг.
Что делать? Управлять стрессом так же важно, как и следить за питанием.
48
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
