Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Итак, мы разобрали 4 кита, на которых стоит профилактика неинфекционных заболеваний.
Итак, мы разобрали 4 кита, на которых стоит профилактика неинфекционных заболеваний. Теперь — время действовать!
Ваш личный план прфоилактики может выглядеть так:
1. Пройти диспансеризацию. Это БЕСПЛАТНО по полису ОМС. Узнайте свои реальные цифры: давление, уровень глюкозы и холестерина.
2. Выберите ОДИН фактор риска для работы в этом месяце. Бросить курить? Начать гулять по 30 минут? Следить за содержанием соли в рационе? Зависит только от вас, но не пытайтесь изменить всё сразу.
3. Не ждите симптомов. Здоровье — это ежедневные рутинные действия, а не героические усилия раз в год.
Многие хронические заболевания предотвратимы. И контроль над ними начинается не в кабинете врача, а на вашей кухне, во время прогулки и в моменте принятия решения закурить или нет
Ваш личный план прфоилактики может выглядеть так:
1. Пройти диспансеризацию. Это БЕСПЛАТНО по полису ОМС. Узнайте свои реальные цифры: давление, уровень глюкозы и холестерина.
2. Выберите ОДИН фактор риска для работы в этом месяце. Бросить курить? Начать гулять по 30 минут? Следить за содержанием соли в рационе? Зависит только от вас, но не пытайтесь изменить всё сразу.
3. Не ждите симптомов. Здоровье — это ежедневные рутинные действия, а не героические усилия раз в год.
Многие хронические заболевания предотвратимы. И контроль над ними начинается не в кабинете врача, а на вашей кухне, во время прогулки и в моменте принятия решения закурить или нет
59
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
