Рекламный баннер 990x90px header-top
80.93
93.19
Рекламный баннер 728x90px center-top

Баня в жару: когда отдых может стать опасным

Баня в жару: когда отдых может стать опасным

Баня и сауна традиционно считаются полезными для здоровья. Но в жаркую погоду такие процедуры требуют особой осторожности. Когда на улице высокая температура, организм уже работает с повышенной нагрузкой, стараясь охладиться. Дополнительный нагрев может привести к перегреву.

Чтобы отдых принес только пользу, не задерживайтесь в парной надолго, обязательно восполняйте потерю жидкости, избегайте резких перепадов температур и полностью откажитесь от алкоголя.

Если во время посещения бани появились головокружение, слабость, тошнота, одышка, учащенное сердцебиение или потемнело в глазах, сразу выйдите из парной и при необходимости обратитесь за медицинской помощью.

Подробнее — в наших карточках.️
2
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы