Рекламный баннер 990x90px header-top
86.89
100.6
Рекламный баннер 728x90px center-top

Сердечно-сосудистые заболевания часто развиваются постепенно и

Сердечно-сосудистые заболевания часто развиваются постепенно и
долго не дают заметных симптомов. Поэтому забота о сердце
начинается не с редких «оздоровительных рывков», а с простых
действий, которые повторяются каждый день.

Контролируйте артериальное давление, больше двигайтесь, не курите,
старайтесь уменьшать количество соли и продуктов с избытком
насыщенных жиров. Не пропускайте профилактические осмотры и
выполняйте назначения врача, даже если самочувствие хорошее.

Особенно важно обсудить индивидуальный риск с врачом, если в семье были ранние инфаркты или инсульты, есть сахарный диабет,
повышенный холестерин, лишний вес или гипертония.

Здоровье сердца - это не один идеальный день. Это сотни небольших
решений в пользу себя.
7
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы