Рекламный баннер 990x90px header-top
84.2
96.67
Рекламный баннер 728x90px center-top

Здоровое детство — залог успешного будущего!

Здоровое детство — залог успешного будущего!

С 31 августа по 6 сентября проходит Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей. Это отличный повод напомнить, что привычки, заложенные в детстве, остаются с нами на всю жизнь.

Что входит в понятие ЗОЖ для ребенка?
Активность: минимум 60 минут подвижных игр в день.
Режим: полноценный сон (не менее 9–10 часов) и соблюдение распорядка дня.
Питание: больше овощей, фруктов и чистой воды, меньше «быстрых» углеводов.
Гигиена: простые правила, которые защищают от вирусов и бактерий.

Давайте вместе поможем нашим детям полюбить здоровый образ жизни! Начните с малого: устройте семейную прогулку в парке, приготовьте вместе полезный завтрак или просто сделайте утреннюю зарядку под музыку.

Как вы прививаете полезные привычки своим детям? Делитесь в комментариях!

#ЗОЖ #ЗдоровыеДети #НеделяЗОЖ #ЗдоровьеРебенка #АктивноеДетство
10
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы