Рекламный баннер 990x90px header-top
82.17
94.84
Рекламный баннер 728x90px center-top

Зима в центральной части нашей страны сравнительно короткая встанешь первый раз на лыжи в конце ноября.

f09f8ebf.pngЗима в центральной части нашей страны сравнительно короткая — встанешь первый раз на лыжи в конце ноября, а уже в апреле снимай лыжи и начинай готовиться к лету.

Что же делать лыжнику летом, чтобы и польза была и навыки, приобретенные за зиму, не забылись?

Основную часть летнего периода лыжники работают над развитием аэробной выносливости – это объемные и длительные тренировки на лыжероллерах, на велосипеде или бегом - кроссы, кросс-походы и т. д.

С 26 июня по 06 июля  на базе спортивно-оздоровительного лагеря «Политехник» на озере Яльчик организованы и проведены учебно-тренировочные сборы, в которых приняли участие 25 воспитанников отделения «лыжные гонки» (тренер-преподаватель Елена  Соколова).

Спортсмены много работали над развитием силовых качеств, сердечно-сосудистой системы и техникой конькового и классического хода.

56852
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы