Если тебя увлек лыжный спорт, стоит тренироваться и весной, и летом, и осенью.

Если тебя увлек лыжный спорт, стоит тренироваться и весной, и летом, и осенью, иначе каждую следующую зиму придется начинать всё сначала.

В летний период в спортивной школе активно реализуется программа "Спортивное лето", в рамках которой проходят занятия отделения по лыжным гонкам.

Летом ребята много работают над развитием силовых качеств, сердечно-сосудистой системы и техникой конькового и классического хода. В летний период закладывается основная тренировочная база! Он называется базовым именно потому, что это база, фундамент, на котором будут строиться тренировки последующих периодов. А зимой, особенно в соревновательный период, уже проводят поддерживающие тренировки.