Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
16-22 октября Неделя профилактики остеопороза
16-22 октября – Неделя профилактики остеопороза
Остеопороз – заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается ее качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов.
Профилактика развития остеопороза:
- Обсудить с врачом факторы риска остеопороза и комплекс необходимых обследований.
- Корректировать уровень витамина D при его дефиците, согласовать со специалистом профилактическую дозу витамина D3.
- Употреблять продукты питания, содержащие кальций. При его дефиците риск остеопороза повышен.
- Иметь достаточную физическую активность, чтобы не потерять костную и мышечную массу.
Остеопороз – заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается ее качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов.
Профилактика развития остеопороза:
- Обсудить с врачом факторы риска остеопороза и комплекс необходимых обследований.
- Корректировать уровень витамина D при его дефиците, согласовать со специалистом профилактическую дозу витамина D3.
- Употреблять продукты питания, содержащие кальций. При его дефиците риск остеопороза повышен.
- Иметь достаточную физическую активность, чтобы не потерять костную и мышечную массу.
56573
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
